Czyli co, następne okulary lepiej bez niebieskiego filtra ? 👀
U siebie nie zauważyłem zmiany związanych ze snem, ale że zmęczeniem i bólem oczu jak najbardziej. Ale to też chyba było zależne od oświetlenia w pomieszczeniu 🤔
Zdecydowanie tak! Lepiej sobie je pocienić albo kupić z lepszym antyrefleksem.
Co do higieny pracy to wskazane jest gdy nie ma dużego kontrastu między monitorem a resztą pola widzenia. Więc mała lampka z żółtym światłem jeśli pracujemy po nocach powinna być okej. :)
Czyli co, następne okulary lepiej bez niebieskiego filtra ? 👀
U siebie nie zauważyłem zmiany związanych ze snem, ale że zmęczeniem i bólem oczu jak najbardziej. Ale to też chyba było zależne od oświetlenia w pomieszczeniu 🤔
Zdecydowanie tak! Lepiej sobie je pocienić albo kupić z lepszym antyrefleksem.
Co do higieny pracy to wskazane jest gdy nie ma dużego kontrastu między monitorem a resztą pola widzenia. Więc mała lampka z żółtym światłem jeśli pracujemy po nocach powinna być okej. :)